健康維持へ自分はスター

 「視線を浴びている人は若く見える」という人がいる。確かに、人に見られる仕事をする芸能人などは実際の年齢より若く見える人が多い気はする。ある年齢がくれば、少しでも若く見られたいと思うのは男女共通の願い。若さもさることながら、それ以上に万人の「少しでも長く健康でありたい」という願いも「人に見られている」と意識することが大事だそうだ。
 先月の市民教養講座。テレビリポーターの村上允俊さんが、「美しく健やかに100歳まで生き抜くために」をテーマに語った。筆者はいわゆるアラフォーで、そろそろ健康にも本気で気を配らなければならないと思っていただけに、興味津々に聴いた。村上さんは100歳の双子姉妹で話題となったきんさん・ぎんさんの取材から学んだ健康長寿の5つのポイントを伝授。最初の2つは「食事」と「運動」、続いて「自分の意思を曲げない頑固さを持つこと」「優柔不断にならずイエス・ノーをはっきり言うこと」。最後に挙げたのがびっくり、それは「自分がスターだと思い込むこと」だった。
 きんさん・ぎんさんは、テレビに出始めたころ、ファンに囲まれると恥ずかしそうにしていたが、次第に手を振る等ファンサービスが旺盛になっていったという。出演番組の視聴率を気にし、入院でお茶の間を遠ざかれば「人気が下がる」と心配したそうで、実際にも大スターであるのだが、自身でそう思い込み、「人に見られている」と意識することで、「うれしくてたまらないという感情がストレスを吹き飛ばし、免疫力もアップ、強いパワーが出ていたのだ」という。「人に見られている」と思えば人は変わる。若さも健康も手にできる。意識過剰は考え物だが、気分は憧れの俳優・女優のつもりで。 (昌)

関連記事

フォトニュース

  1. 温かい善意ありがとうございました

写真集

戦争体験者に聞く 終わらざる夏

  1. 乳飲み子抱え上海から引き揚げ 御坊市島に暮らす98歳の嘉美(よしみ)さんは、1921年(大正1…
  2. 34年前、活字にならなかった一冊の本 活字の本として出版されることのなかった、一冊の戦争体験集…
  3. 船団護衛の海防艦で南方へ 1923年(大正12)8月19日、夏目英一さん(95)は日高郡旧野口…
  4. 千人針と250人分の寄せ書き発見 「あれ、これは何やろ」 1999年(平成11)8月、母の薫(か…
  5. 飛行兵志願も母が反対 小瀬輔造さん(89)は1930年(昭和5)1月7日、日高川町…

日高地方などのイベント情報

  1. 第23回日高町ふれあい祭

    11月 16 @ 12:00 AM - 11月 17 @ 12:00 AM
  2. 第11回印南かえるのフェスティバル

    11月 17 @ 12:00 AM
  3. 日高川フォレスト祭

    11月 17 @ 9:00 AM
  4. NOB ROCK IN 子十浦FES17

    11月 17 @ 10:00 AM - 5:00 PM

Twitter

書籍レビュー

  1.  「バイバイ、ブラックバード」を読むと、原典に当たる太宰治の「グッド・バイ」が読みたくなったので、文…
  2.  作者の生まれは明治18年。明治45年に執筆され、初版は大正10年とかなり古いですが、繊細な描写が特…
  3.  6月19日は桜桃忌。芥川龍之介の河童忌、司馬遼太郎の菜の花忌ほど有名ではありませんが、太宰治の命日…
  4.  銀行に7年間勤務した経験を持ち、「半沢直樹」「陸王」「ルーズヴェルト・ゲーム」など人気ドラマの原作…
  5.  幅が狭く、カーブが続き、前から車がくればすれ違うこともできず、一つ間違えば谷底に転落してしまう…。…
ページ上部へ戻る