椿山ダム湖周辺で健康ウォーキング

 健康日高21推進協議会、御坊保健所、日高川町が主催する日高川健康ウォークが22日に椿山ダム湖周辺コースで行われ、子どもから70代までの男女36人が参加した。
 最初に運動指導士から靴の履き方や歩く時の腕の振り方、足の着地の仕方などで説明を受けた後、ウォーキングスタート。平スポーツセンターを出発し、上阿田木神社、椿山ダム、ヤッホーポイントを巡ってスポーツセンターへ戻る約4㌔。参加者たちは教えられた通りしっかり腕を振って元気に歩き、途中ヤッホーポイントで山びこを楽しんだり、カヌー大会を見学するなどして気持ちのいい汗を流していた。

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